Bassengtrening for gravide

Kommunane Hareid, Ulstein og Sande samarbeider om bassengtrening for gravide på Ulstein Arena, kvar måndag frå kl. 15-16.

Tilbodet er gratis.

Klikk for stort bilete Det er fokus på styrke og uthald, men også pust og avspenning. Øvingane kan tilpassast individuelt, og passar for alle gravide, også dei med bekkenproblematikk.

Instruktør er fysioterapeut Silje Kiperberg Aksnes frå Hareid kommune.

Tilbodet er gratis, men ein må melde seg på i forkant til Silje på tlf. 958 91 289 eller via e-post.